병동 전체 휠체어 건강 체조 프로그램

안녕하세요 연세요양병원 입니다. 

사회복지사의 안내에 따라 어르신들이 안전하게 휠체어에 앉은 상태에서 준비운동을 시작하였습니다. 목과 어깨, 팔, 손목, 허리, 발목 등을 천천히 움직이며 몸을 풀었고, 신나는 음악에 맞춰 팔 들어 올리기, 손뼉 치기, 어깨 돌리기, 다리 들어 올리기 등 휠체어에서도 쉽게 따라 할 수 있는 건강체조를 진행하였습니다. 활동 중간중간 충분한 휴식 시간을 제공하며 어르신들의 컨디션을 확인하였고, 무리하지 않는 범위에서 참여할 수 있도록 도움을 드렸습니다. 체조를 마친 후에는 가벼운 정리운동과 스트레칭으로 마무리하였습니다.

어르신 반응:
대부분의 어르신들께서 음악에 맞춰 적극적으로 체조에 참여하셨으며, 손뼉을 치거나 몸을 리듬에 맞춰 움직이며 즐거운 모습을 보이셨습니다. 일부 거동이 불편한 어르신들도 직원의 도움을 받아 가능한 동작을 수행하며 프로그램에 참여하셨고, 활동 후에는 "몸이 한결 가벼워졌다.", "재미있었다." 등의 긍정적인 반응을 보이셨습니다.