실버체조(휠체어 건강체조)

연세요양병원 사회복지 프로그램 – 실버체조(휠체어 건강체조)

연세요양병원에서는 어르신들의 신체 기능 유지와 건강 증진을 위해 실버체조(휠체어 건강체조) 프로그램을 진행하였습니다.

프로그램은 음악에 맞춰 목과 어깨, 팔, 손목, 허리, 다리 및 발목을 천천히 움직이는 체조와 스트레칭으로 진행되었으며, 어르신들의 건강 상태를 고려하여 무리하지 않는 범위에서 안전하게 실시하였습니다.

어르신들께서는 박수치기와 율동을 함께하며 즐겁게 참여하셨고, 서로 웃으며 호응하는 모습을 보여 밝고 활기찬 분위기 속에서 프로그램이 진행되었습니다. 규칙적인 신체활동을 통해 혈액순환을 촉진하고 근력 및 관절의 유연성을 유지하는 데 도움이 되었으며, 신체 기능 향상과 함께 정서적 안정 및 사회성 증진에도 긍정적인 시간이 되었습니다.

연세요양병원은 앞으로도 어르신들의 건강한 일상과 행복한 생활을 위해 다양한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.