7월 5주차 휠체어 건강운동 프로그램

연세요양병원에서는 어르신들의 신체기능 유지와 건강 증진을 위해 7월 5주차 휠체어 건강운동 프로그램을 진행하였습니다.

어르신들께서는 음악에 맞춰 목, 어깨, 팔, 허리, 다리 등 전신 스트레칭과 근력운동을 실시하며 즐겁게 참여하셨습니다. 각자의 신체 상태에 맞는 범위에서 안전하게 운동을 진행하였으며, 박수 치기와 팔 뻗기 등 다양한 동작을 함께하며 활기찬 시간을 보냈습니다.

이번 프로그램은 관절의 유연성과 근력을 유지하고 혈액순환을 촉진하여 신체기능 유지에 도움을 주었으며, 함께 운동하는 시간을 통해 정서적 안정과 사회적 교류의 기회도 마련되었습니다.

연세요양병원은 앞으로도 어르신들의 건강한 일상과 활기찬 병원 생활을 위해 다양한 재활 및 여가 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.

감사합니다.